1 December 2015

Bagaimana Kekalkan Badan Yang Kurus Dengan Sihat, Perlukah Suplemen?


Image result for timbang kurus

Bukan semua orang berpeluang untuk mengekalkan bentuk badan yang sama. Namum begitu sangat bertuah pada siapa yang boleh "maintain" bentuk badan dari anak dara sehinggalah bergelar ibu. 

Tetapi persoalannya.....

Adakah orang yang kurus itu boleh mengekalkan tahap kesihatannya? 

Jika jawapan anda YA, anda seorang yang istiqomah mengamalkan permakanan yang seimbang dan tentunya sentiasa menjaga diet harian disamping melakukan aktiviti kecergasan.

Berlainan pula bagi mereka yang kurus tapi tidak menjaga kesihatan? 

Walaupun anda kurus, anda masih perlukan suplemen untuk mengekalkan bentuk badan dan kesihatan. 


Kenapa anda perlukan suplemen? 

1) Melengkapkan dos vitamin yang kita perlukan setiap hari.
- Vitamin yang diperolehi dari makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi pencegahan kepada penyakit & anti penuaan.

2) Cara penanaman sayur & buah-buahan yang tidak sihat
-Kebanyakkan tanaman disembur racun serangga
-Tanah kebun yang tidak subur & kurang bahan galian (tidak organik)
-Terdapat juga buah & sayur yang di 'wax' untuk memastikan ianya tahan lama

3) Zat makanan mudah hilang
-Zat dalam makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan & penyediaan.
-Sayur dimasak terlalu lama akan merosakkan vitamin di dalamnya.
-Makanan yang disimpan lama mengalami penyusutan vitamin

4) Pengambilan ubat-ubatan
-Pengambilan ubat-ubatan seperti pil tahan sakit, laksatif, antibiotik, boleh mengurangkan keupayaan -badan menyerap vitamin dari makanan.

5) Makanan seharian tidak seimbang
-Sukar untuk mengambil makanan seimbang seperti yang disyorkan piramid makanan.
-Amalan diet yang tinggi lemak, gula, garam, kafien menyebabkan simpanan zat dalam badan berkurangan.

6) Gaya hidup tidak sihat
-Pengambilan makanan rapu / makanan segera membekalkan badan dengan bahan yang tidak perlu seperti MSG, garam & gula berlebihan.
-Tabiat tidak menjaga pemakanan seperti tidak makan pada waktu makan, terlalu banyak makan, boleh memudaratkan kesihatan.
-Amalan merokok & mengambil alkohol juga menyebabkan nutrisi dalam badan berkurangan.

7) Pencemaran udara
-Pencemaran udara menjadikan tubuh kita banyak menghasilkan radikal bebas yang memudaratkan kesihatan.

8) Langkah pencegahan
-Pengambilan suplemen / vitamin dapat membantu kita mencegah dari terkena penyakit2 merbahaya seperti penyakit jantung, darah tinggi, arthritis, kencing manis dan sebagainya.


"Salah satu tips utama untuk kekal kurus adalah dengan mengambil suplemen yang membantu meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan penyingkiran keluar lemak dari badan dan yang mampu mengawal nafsu makan."


Bagi yang mencari suplemen yang betul, Set Diet Shaklee adalah pilihan yang tepat untuk anda. Dengan kombinasi 3B, Bakar, Buang & Bina.

Set Diet Shaklee ini membantu anda membakar dan membuang lemak dengan cepat dan membina otot untuk bentuk tubuh yang cantik dan membakar lemak dengan lebih cepat lagi.



Perlu ke ambil semua suplemen diatas? TIDAK.

Diatas cuma senarai produk yang disarankan dalam Set Diet.  

Untuk mengetahui produk yang sesuai untuk anda, anda hanya perlu hubungi saya. Insya-allah panduan makan dan tips diet akan diberikan secara eksklusif.

Hubungi saya disalah satu medium dibawah.

No comments:

Post a Comment

Hai rakan2, dipersilakan untuk memberi komen atau sebarang persoalan serta kritikan.

AzZa WaMeAz eShop © . Designed by MaiGraphicDesign