7 June 2016

Sembelit Ketika Berpuasa

Teks : Zaridah Hj Hashim
Image : Carian Google


Salam Ramadhan Semua!


Independent SHAKLEE Distributor, Info, Kongsi, Lecithin, Pengedar Shaklee Kuantan, Produk SHAKLEE, Promosi,

Alami masalah sembelit ketika berpuasa?


Kebiasaannya bulan puasa memang masalah sembelit ketika berpuasa tidak dapat dielakkan. Apa tidaknya makan banyak ketika berbuka, kalau jenis yang senang membuang ok lah tetapi kalau yang jenis penghadaman dan sistem perkumuhannya lambat memang akan ambil masa dan hari untuk membuang. Masalah oooiiii.....sembelit ketika berpuasa. Mana tidaknya, tidak selesa dengan perut penuh tapi masih tidak dapat nak membuang. 

Kalau lama tidak membuang, sebenarnya boleh menimbulkan masalah lain juga. Antaranya badan menjadi lesu, kurang bendalir disebakan banyak air telah diserap ke usus untuk mudahkan proses pembuangan, sakit kepala serta angin disebabkan tidak dapat membuang. 


Tahukah anda, kenapa terjadi sembelit ketika berpuasa?


Antara sebab-sebab sembelit ketika berpuasa :



  • Perubahan waktu makan
  • Kurangnya mengambil makanan berserat atau berfiber ketika berbuka dan bersahur
  • Kurangnya pengambilan air kosong
  • Kurangnya vitamin dan mineral
Oleh itu penting untuk kita menglengkapkan keperluan tubuh ketika berpuasa dengan mengambil makanan yang perlu serta berkhasiat supaya kita dapat menjalani puasa tanpa masalah sembelit ketika berpuasa. Pengambilan makanan seimbang dan sihat serta cukup mineral dan vitamin seperti buah-buahan dan sayuran, bijirin dan juga pengambilan air sebanyak 5 hingga 8 gelas air antara waktu berbuka dan bersahur adalah penting.


Ada ke cara untuk atasi sembelit ketika berpuasa?

Jangan risau! Entri ini saya nak kongsikan dengan anda bagaimana untuk atasi sembelit ketika berpuasa.

Anda pernah dengar Lecithin dari Shaklee? 


Promosi, Lecithin, Produk SHAKLEE, Independent SHAKLEE Distributor, Pengedar Shaklee Kuantan, Info, Kongsi,


Banyak khasiat Lecithin ini tetapi Lecithin ini juga terkenal sebagai agen pemecah lemak yang bagus, malahan bukan untuk nak kurus saja. Lecithin juga mampu meringankan masalah sembelit dengan melembutkan najis dan melembapkan usus.

Ketika berpuasa ,kebanyakkan orang akan kurang mengambil serat, buah-buahan dan kurang minum air. Oleh itu dengan adanya Lecithin bolehlah mengurangkan sedikit berlakunya sembelit ketika berpuasa. Ini kerana toksin-toksin yang berada dalam usus akan terlerai dengan Lecithin. 

Berminat nak dapatkan Lecithin ? Istimewa sepanjang Ramadhan ini Shaklee tawarkan promosi buat pengguna Lecithin.

Nak tahu apa offer menarik itu ? Beli 4 botol Lecithin tetapi bayar untuk harga 3 botol sahaja! Menarikkan!

Jadi, tunggu apa lagi? Jangan sampai sembelit ketika berpuasa mengganggu anda untuk mempertingkatkan amalan sepanjang Ramadhan ini.  

Nak beli ? Hubungi saya ya! 

*Stok tersedia!



No comments:

Post a Comment

Hai rakan2, dipersilakan untuk memberi komen atau sebarang persoalan serta kritikan.

AzZa WaMeAz eShop © . Designed by MaiGraphicDesign